此次讲座由神经内科主任姜春蕾主讲，姜主任作关于“从零认识脑卒中”专题讲座，前来听课的以中老年人为主，此次讲座让中老年人增强脑卒中预防知识，远离疾病的困扰，讲座结束后大家纷纷表示受益匪浅。
东昌府人民医院聊大院区红手环志愿服务队定于每月举办一期健康公益讲座，更多内容敬请关注本微信公众号。
姜春蕾主任做讲座
健康公益讲座现场
认识红手环
红手环志愿者服务团，是为了充分发挥广大从事和热心推动中国卒中防治事业发展的人士、社会团体的公益作用，由中国卒中学会设置的健康公益团队，接受中国卒中学会的领导。红手环志愿者不以盈利为目的，自愿为社会和他人提供卒中及相关知识和技能教育、健康服务。
东昌府人民医院聊大院区于2016年12月正式加入红手环志愿者服务团，同时开展系列志愿服务活动。医院将每月举办一期红手环健康公益讲座，敬请关注医院微信公众号！
认识脑卒中
脑卒中，俗称脑中风，是一种突发脑血管循环障碍性疾病。以其高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的特点已成为危害健康最为严重的疾病之一。据不完全统计，我国脑卒中的发病率是西方发达国家的5~10倍，其原因除人口老龄化及不良生活方式以外，早期预警与预防工作滞后是其重要原因。脑卒中的人群叠加效应和快速增长，给个人、家庭和社会造成巨大的经济负担，已成为严重影响国计民生的重要公共卫生问题。每年有大量精英人士罹患心脑血管疾病，给公共事业带来巨大损失。
脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及高经济负担重的特点。
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中年人面对卒中发病风险的形势严峻
中国人的优良传统，“一不怕苦、二不怕死”！但作为家庭与社会的脊梁中年人，如果因为中风带来偏瘫、失语、失智、大小便失禁……这样的生活，简直就是“度日如年”。
根据中国卒中数据中心的百万级40岁以上人群数据分析显示：
1、我国大约1000多万卒中幸存者中，40～64岁的患者占了近50%；
2、从首发卒中发病率看，近年来，脑卒中发病患者平均年龄呈现年轻化趋势。
3、卒中后的幸存者中，约四分之三的人留有不同程度的偏瘫等后遗症，东昌府信息港dcfxxg.com 报道说 部分病人丧失劳动能力和生活能力、长期瘫痪在床，日常生活无法自理。我国脑卒中的防控形势非常严峻。
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卒中的致病因素
卒中的致病危险因素主要包括：高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康的生活方式（酗酒、吸烟、睡眠不足、缺乏运动等）等。
其他危险因素还有：心源性脑梗死、偏头痛、口服避孕药、脑动脉炎、遗传性脑血管病等。
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卒中防控知识要点
对于卒中危险因素的防控，特别是将卒中防治措施个体化，实现共性与个性措施的结合，才能达到最佳防治效果。
具体措施包括：
1、积极治疗控制高血压；
2、加强对糖尿病、心脏病（包括房颤）、血液系统疾病的治疗；
3、加强体育锻炼；合理饮食，适量摄入动物蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类等；
4、降低食盐摄入量，每天控制在6克以内；
5、增加新鲜蔬菜水果，以提高钾摄入量；
6、提倡戒烟，控制体重，杜绝不良生活方式。
中青年人需要注意避免以上不良因素，就有可能有效预防中风的发生。